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Pastel rápido de proteínas para microondas (Sin gluten, sin azúcar)

Jul 15. 2017
Minutos
2
Porciones
1
Kcal
165

    Ingredientes

  • 1 medida de polvo de proteínas (de tu elección)
  • 1 huevo
  • 3 cucharadas de leche
  • ⅓ cucharadita de polvo para hornear
  • Endulzante (si se utiliza la proteína sin azúcar)
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Instrucciones

Colocar todos los ingredientes en una taza grande o un tazón pequeño y revolver.

Cocer en microondas durante 1 minuto y luego a alta potencia durante otros 30 segundos.

Información nutricional

Grasa
6
Fibra
1
Carbohidratos
4
Calorías
165
Proteínas
24

Comentarios

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